加圧の効果は
加圧をしている間は、動脈と静脈は血流を適度に制限されています。つまり、血液は徐々に入ってくるが、少しずつしか出て行かない状態を作っているのです。すると使われなくなって休んでいた休眠血管が蘇り、更に新しい毛細血管が増加。肌細胞への酸素補給量が一気に増えます。
老化は血管からといわれています。使わないホースは固くなりひび割れたりしています。加圧は血管もトレーニングして、新しいホースのように弾力のある強い血管が出来るのです。
また血流を抑制すると大量の乳酸が筋肉内に溜まる為、脳に指令が下され徐圧15分後に分泌される成長ホルモンは通常の100〜300倍（グラフ参照）「若返りホルモン」として知られる成長ホルモンは、クリニックで注射したとしても10倍の濃度が限度。加圧だとナチュラルにこれだけの量が出るから、体を活性化させ老化に伴うあらゆる症状に効果的なのです。
ボディ改善・体質改善はもちろん更年期障害にまつわる諸症状の改善や、関節の可動域も広くなり、肩こりにも効果があります。
成長ホルモン
筋肉を引き締め、脂肪をとり、筋肉を増やし全身若返る！夢の成長ホルモン。
生活習慣病の予防・改善、コレステロールの減少、心肺機能アップ・脳卒中の予防・改善、骨粗鬆症の予防・改善、リュウマチの改善・美肌、視力の回復、免疫力のアップなどきりがありません。
しかしこの成長ホルモンは16歳以降年を取るとともに、どんどん減少いたします。
加圧トレーニングを定期的に行う事により、成長ホルモンの量は、トレーニング後の300倍だけでなく、平常時に出る量も増えることがわかっています。
よって若返っていくのです。自分の一番いい時に戻る訳です。
美肌や美容への効果
パーンとしたハリ感と美肌を取り戻し、たるみや毛穴が減って肌が若返る。
新しい毛細血管が増えるので、肌に届く栄養酸素が増え、肌自体の保水力が上がります。
同時に成長ホルモンも、大量に分泌され顔に若い頃のような、パーンとしたハリ感が出てきます。
たるみや目立つ毛穴も減って、肌や顔の印象がガラッと変わりだします。
実際、加圧をしている40代・50代の方でも、20代のようなプリッとした肌感がよみがえり始めます。