高齢者に好評のサプリメント・智通

高齢になると体のあちこちに問題が出てきます。
痛いところに手当をしても次から次に問題がでてきます。
病院の待合室は今日も高齢者であふれています。
あそこが痛い、ここが痛いとお互いの病気を語り合っています。
病院は患者さん同士の病気自慢など高齢者サロンのようです。
病院通いを続けていると同じような人が多いため、
自分もこんなものとあきらめてしまいがちです。

どこか調子が悪くなると、それが原因でが別のところも悪くなることが多いのです。
たとえば、腰が痛いと、それをかばうように歩くため膝を痛め歩けなくなり、
その結果運動不足で便秘を起こしてしまったりします。

腸から始める健康改革

一方、80歳、90歳になっても、元気な人がいます。
その、ほとんどの方は腸が元気でなのです。
腸は植物の根っこのようなものです。
栄養を吸収し、それが血液で全身に運ばれるのです。
元気でいたかったら、第一に腸を元気にすることです。

『齢だから』とあきらめていませんか？
腸が元気にすれば多くの病気の予防や改善ができるのです。
80代でも90代でもおそくはありませんよ。

・腸の具合は排便でわかります。

腸の良し悪しは排便の硬さ、色、臭い、回数などで見当がつきます。
便秘や下痢だけでなく、臭いがひどい場合も腸内が悪化しています。
腸が悪いと血液に毒素が入り全身に運ばれ、様々な場所でトラブルをおこします。

高齢者に多いが弛緩性（しかんせい）便秘タイプの便秘です、
腸や腹筋などの体の機能が衰えるためにおこります。

・硬くて黒っぽく便やコロコロした便。
・便が出ても残便感がある。
・ガスが溜まりやすくお腹が張る。
・肌荒れ、肌のハリがなくなる。

高齢者は運動量や消化機能の低下で食事が減ってきます。
食事の量が減ると、便の量も減ってしまいます。
便が少ないと腸の蠕動運動でも前に進みにくくなり、
腸内に長く停滞することになります。
便の水分がどんどん吸収され、固くなって便秘になります。

高齢者は喉の渇きを感じにくくなって水分補給が不足したり、
トイレや尿漏れを気にして水分を取らなくなるなど水分不足になりがちです。

便秘は、体の様々な器官に悪影響を与えます。
思い当たる方は、智通で腸を元気にして便秘も解決しましょう。

智通は腸を健康にするサプリメントです

智通は腸内環境を整えるサプリメントです。
詳しくは智通のホームページのトップからご覧ください。

サプリメントは直接、健康に影響しますので安心できることが第一です。
原料や製造が日本国内だと規格もしっかりしているので安心です。
材料や製造過程に信頼のおけないものは控えましょう。

智通は大豆から国内の専用農場でつくられ、製法や工場も記載されています。
もちろんすべて国内で製造されています。
メーカーも100年の歴史のある会社で安心です。

●ご高齢の方が智通を飲まれる場合

一般の成人の方が智通を飲む場合は1日に2ｍｌ程度が目安になりますが、
ご高齢の方は腸内の乳酸菌が少なく細胞も衰えていますので3ｍｌ〜5ｍｌ程度をおすすめします。
腸の具合は変わりやすいので数回に分けてお飲みになることをおすすめします。

個人差がありますので、体調に合わせて加減してください。
薬ではありませんので多く飲んでも問題はありません。

熱いお茶やコーヒーなどに入れてもかまいませんが味が酸っぱくなりします。
できれば、お水やお湯で別にお飲みになることをおすすめします。

夏場の暑い時に氷を入れた水で飲むのは避けたほうが良いと思います。
キンキンに冷えた水そのものが高齢者の胃腸の負担になるためです。
なるべく常温でお飲みになることをおすすめします。

1日分を 小さなボトルに作っておき こまめに飲むのもおすすめです